❤︎晴れるるハンディキャップヨガ
❤︎晴れるるファミリーヨガ
(親子ハンディキャップヨガ)
❤︎60 70代の晴れるるヨガセラピー
❤︎kids晴れるるヨガ体操教室
☀️晴れるるヨガとは☀️
「 心と体のモヤモヤが スッキリと
晴れ渡っていきますように」
心通う仲間達と"安心できる場所"で
楽しくヨガや運動を行い
自分の"体"と"心" 仲間との触れ合いにより
"繋がり"を体験し育んでゆける時間を
過ごしてもらいたいと願い
目的とした教室です。
心や身体にお悩みのある方でも
通常のヨガレッスンに参加するのが
難しい方でも 年齢にも関係なく
参加できます。
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●ヨガポーズに拘らず
心の緊張や不安 感情の解放を重視した内容
●気持ちを整え集中力を高める
●巡りを促しエネルギーを高めていく
●体の中で起きている変化や様子を感じてもらう
●出来る事に目を向けチャレンジする
向上心を生み出していく
●遊びや楽しい動きの中で呼吸と姿勢を整えていく
●可能性を引きだすお手伝い
●輪を広げていく
●障がいのある方だけでなくご家族との
コミニュケーションの場となる
●音やハンモックによる深いセラピー効果
●主体的に動く事を目的としたプログラム
●安心できる場所で楽しい時間を過ごす
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スタジオではエアリアルヨガのハンモックを
使用したり 枕や椅子やシンギングボウル
などを使ったり様々な形で行います。
スタジオだけでなく
ご自宅や学校 施設等に出張可能です。
| 晴れるる ハンディキャップヨガ®︎ (障がいのある方/身体的にグループレッスン参加が出来ない方) | 子供〜大人 年齢問わず。 ★障がいのある方 ★身体的に通常レッスンに参加が出来ない方 ┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈ ●ルアナスタジオ (ハンモック使用します) <料金> 1人 ¥3500 2人〜4人 ¥2000/人 |
|---|---|
| 晴れるる ファミリーヨガ (障がいをお持ちの方とご家族) | 障がいをお持ちの方とご家族 ┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈ ●ルアナスタジオ (ハンモック使用します) <料金> 親子1組(2名) ¥3000 1名様追加につき¥1000 ※ご家族でない方は¥1500 |
| 60 70代の 晴れるるヨガセラピー | 60歳以上の方(男女問わず) ヨガポーズをしないヨガ！ ┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈ ●ルアナスタジオ ●ハンモックを使った優しいヨガとシンギンボールによるセラピーです。 ※逆さまなどにはなりません <料金> 1名 ¥3500 2名〜4名 ¥2800 ※30日以内予約は2500円 ※ご家族も同じ料金で一緒に受けられます。 こちらは定期レッスンは ございません。プライベートレッスンです。 |
| kids晴れるるヨガ体操教室 | ハンディキャップあり/なしどちらも可。 団体向けヨガと体操の教室です ┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈ <活動場所> ●放課後児童クラブ ●こども園 ●保育園 幼稚園 ●園の親子参加ヨガなどのイベントでもできます。 ●運動教室 <料金> お問い合わせください。 |
●定期開催クラスはございません。
●全てプライベートレッスンとなります。
●スタジオは2階です。
●階段があり車椅子ではあがることができません。
●ハンディキャップのある方でお車で来れない方は
駅まで無料送迎いたします。
●スタジオ外での教室
(ご自宅や公民館やデイサービス等施設でのヨガ教室)希望の場合は別途料金等ご案内させていただきますのでお問い合わせください。
予約可能日
火 10:00〜13:00
金 10:00〜18:00
水土13:00〜18:00(土曜は18:00)
祝 10:00〜16:00 (大型連休除く)
日 午前中のみ応相談。
ご予約お問い合わせはLINE又はメールでお願いします。
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●施設や学校での体操教室については個別にご案内させていただきます。
お問い合わせ ご予約は お問合せフォーム又はLINEから
